به علاوه، تحقیقات نشان داده میان چاقی شکم ی و ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های متابولیکی و عروقی هم ارتباط وجود دارد. داشتن یک برنامه ی ورزشی صحیح، تغذیه ی مناسب و سبک زندگی سالم به شما کمک می کند به همان شکم صاف رویاهایتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۲۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
شکم از اعضای بدن است که به سرعت چربی آن را با عدم تحرک و مصرف غذاهای ناسالم فرا می گیرد. در این مطلب به شما عزیزان ۶ راهکار ساده خانگی را می گوییم که با انجام مستمر آنها می توانید شکم تان را صاف کنید.
کد خبر: ۲۸۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
تحقیقات رابطه قوی بین افزایش میزان چربی شکمی و سطوح پایین‌تر ویتامین D را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
کد خبر: ۲۷۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی هستند. شیرخشک نسبت به شیر مایع مواد مغذی بیشتری دارد. در عین حال به سلامت بدن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه یکی از اصلی‌ترین خواص زیره سبز طبع گرم و خشک آن است، گفت: این گیاه سرشار از آهن، کلیسیم، منیزیم، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین A بوده و با برطرف کردن رطوبت معده باعث کاهش حجم پهلو و شکم میشود.
کد خبر: ۲۶۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
بر کسی پوشیده نیست که داشتن چربی اضافی بدن، شما را در معرض خطر بیشتری از نظر مشکلات سلامتی قرار می‌دهد. اما شواهدی وجود دارند که می‌گویند همه چربی‌ها برابر نیستند و آنچه واقعاً مهم است این است که شما آن چربی را کجا ذخیره می‌کنید. خطرناک‌ترین نوع چربی، به عنوان چربی احشایی شناخته میشود...
کد خبر: ۲۵۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
زمانی که افراد رژیم لاغری می‌گیرند، اولین قسمتی از بدن که لاغر میشود، صورت است. همین امر بسیاری از افراد را از لاغر شدن منصرف می‌کند. در ادامه با چند روش ساده برای چاقی صورت آشنا می‌شوید. صورت پر و تپل یکی از فاکتور‌های زیبایی چهره محسوب میشود و کمتر کسی است که به آن فکر نمی‌کند. همه می‌خواهند صورت آنها چاق شود، اما راه آن را نمی‌دانند.
کد خبر: ۲۴۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
صاف بنشینید و به غذای خود توجه کنید. با احتیاط بجوید. اجازه دهید با لذت غذا‌ها را احساس کنید. به علاوه کمرتان هم از شما تشکر خواهد کرد.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
در اوایل بارداری که جنسیت جنین با سونوگرافی تشخیص داده نمی شود می توانید از با چند روش از روی حالات و ظاهر مادر جنسیت جنین را تشخیص دهید.
کد خبر: ۲۳۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
پرهیز از مصرف خوراکی چاق کننده و مصرف خوراکی افزایش دهنده سوخت و ساز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت بسیاری دارد
کد خبر: ۲۱۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، کبد و سایر اندام‌های شما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۱۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
چربی اضافی در اطراف شکم یکی از بدترین انواع چربی است که ظاهر افراد را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد بنابراین یافتن راه‌هایی برای کاهش چربی شکم می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۹۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
انتخاب مانتو یکی از مهمترین انتخاب در حوزه خرید لباس برای خانم‌هاست، زیرا تنها آیتمی که خانم‌ها می‌توانند در محیط بیرون از منزل بپوشند، مانتوست. البته در سال‌های اخیر، روپوش‌های خانم‌ها تغییرات زیادی کرده و تنوع زیادی در آن ایجاد شده، از تبدیل شدن به کت گرفته تا تونیکی که همراه با دامن می‌پوشند تا پیراهن بلند گلدار و…
کد خبر: ۱۷۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
کد خبر: ۱۳۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می کنند، کمتر دچار حملات قلبی می شوند. همچنین مصرف شیر کم چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد، اما فراموش نکنید که منظور ما از شیر، نوع کم چرب آن است.
کد خبر: ۱۲۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۱۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
در این مطلب شما را با ۵ ادویه تند و تیز که مصرف آنها سبب از بین رفتن چاقی شکم ی میشود آشنا میکنیم. چاقی شکم یکی از مشکلات رایج در سال‌های اخیر و زندگی مدرن و صنعتی حال حاضر است چرا که مصرف فست فود و بیتحرکی بسیار شایع شده است. مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
کد خبر: ۷۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
کد خبر: ۶۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
